Ah, os hormônios! Um turbilhão de novidades acontecendo, ansiedade, dúvidas e um monte de outros sentimentos que você nunca sentiu. São tantas coisas que parece que não vão caber no nosso corpo, não é? Pois então toda essa mudança hormonal precisa realmente encontrar um forma de extravasar, e é por isso que, às vezes, surgem as temidas espinhas. É a pele se adaptando às mudanças do corpo.
As espinhas, também conhecidas como acne, não são nada além de glândulas sebáceas, que, por conta do suor, da oleosidade ou da sujeira do ar, ficam entupidas e inflamam, formando pequenas bolinhas de pus. O rosto, o peito e as costas são os locais preferidos das espinhas. Nas garotas isso acontece com mais freqüência dos 14 aos 17 anos, já nos garotos dos 16 aos 19 anos; portanto, prepare-se, mas não se preocupe, esse problema afeta cerca de 80% dos adolescentes. E a boa notícia é que ele passa. Quando menos se espera, acabou. É um terror e, como toda boa história de terror, há muita coisa que é mito. Você vai ouvir muita coisa por aí, mas não deve acreditar em tudo.
sexta-feira, 3 de outubro de 2008
NUNCA É TARDE PARA APRENDER...
*Aprenda a ouvir – fale menos, ouça mais para aumentar sua compreensão do outro.
*Aprenda a observar – observe tudo à sua volta e desenvolva sua sensibilidade e o autoconhecimento, para investigar o próprio “eu” – conhecer seus pensamentos, desejos, sonhos e emoções.
*Aprenda a dialogar – dialogue e resolva conflitos sem violência, troque opiniões e idéias e fale sobre seus ideais com todos os que o cercam.
*Aprenda a elogiar – elogie, incentive, valorize e estimule os seus amigos e familiares para que estabeleçam fortes e sinceros vínculos afetivos; dessa forma, todos ao seu lado se sentirão aceitos, admirados, valorizados e amados.
*Exerça a cidadania – conheça seus direitos e deveres, desenvolva responsabilidade com o seu “eu”, com a sua comunidade e com o planeta.
(fonte:Mega interativo – suplemento, p09)
FRASE DO MÊS
“PRECISAMOS APRENDER A CONJUGAR O VERBO VER, DIVIDIR O VERBO TER E ASSUMIR O VERBO SER.”
(AUTOR DESCONHECIDO)
(AUTOR DESCONHECIDO)
ESTRANHO, NÃO?!
- Ø Quando o outro não faz, é preguiçoso.
Ø Quando você não faz... está muito ocupado.
Ø Quando o outro fala, é intrigante.
Ø Quando você fala... é crítica construtiva.
Ø Quando o outro se decide a favor de um ponto, é “cabeça-dura”.
Ø Quando você o faz... está sendo firme.
Ø Quando o outro não o cumprimenta, é “mascarado”.
Ø Quando você não o faz... está sendo distraído.
Ø Quando o outro fala sobre si mesmo, é egoísta.
Ø Quando você fala... é porque precisa desabafar.
Ø Quando o outro se esforça para ser agradável, tem segundas intenções.
Ø Quando você age assim... é gentil.
Ø Quando o outro encara os dois lados do problema, é fraco.
Ø Quando você o faz... está sendo compreensivo.
Ø Quando o outro faz alguma coisa sem ordem, está se excedendo.
Ø Quando você a faz... é iniciativa.
Ø Quando o outro progride, teve oportunidade.
Ø Quando você progride... é fruto de muito trabalho.
Ø Quando o outro luta pelos direitos dele, é teimoso.
Ø Quando você o faz... é prova de caráter.
As afirmações acima nos remetem a questionar a forma como encaramos a vida, as nossas reações e as dos outros, mas não são suficientes, ações se fazem necessárias para transformarmos a nossa vida.
(fonte: Mega interativo- suplemento, p 09)
DIA DAS CRIANÇAS
Hoje, pelo menos hoje eu queria que você não chorasse.
Queria que você fechasse seus olhos e lá no fundinho do seu coração
encontrasse tudo que é bom no mundo.
Hoje, eu queria que você sentisse na sua boca
todo o docinho gostoso que você tiver vontade de comer
e não tivesse mais fome.
......................
Não abra o olho agora...
......................
Não abra o olho agora...
estique sua mão e vai tocar no pacotinho que ta bem do seu lado...
é aquele brinquedo que você tanto queria.
Hoje, se você fechar seus olhos bem apertadinhos l
Lá longe vai ver um cavalinho
num reino de fadas e magias onde tudo é possível.
Não... não chore... sonhe...
Tudo é possível!
Para você que é um amor de criança dou meu presente especial!
Gotinhas de amor e felicidade.
Junte-as no seu coração e vá usando aos pouquinhos!
(THE ANGEL)
CHARADAS DO MÊS
1- Qual a semelhança entre o pão queimado e a mulher grávida?
2- Qual a semelhança entre a bota e a calça?
3- Qual a semelhança entre o cabelo ruim e o ladrão?
RESPOSTAS DAS CHARADAS DO FIQUE SABENDO Nº 05
1-Por que Manuel levou dez anos pra acabar de compor uma canção de ninar?
R: Porque ele sempre dormia no meio.
2-O que vem escrito na sola de sapato do português?
R: Este lado para baixo.
3-Por que o português não toma leite gelado?
R: Porque a vaca não cabe na geladeira.
2- Qual a semelhança entre a bota e a calça?
3- Qual a semelhança entre o cabelo ruim e o ladrão?
RESPOSTAS DAS CHARADAS DO FIQUE SABENDO Nº 05
1-Por que Manuel levou dez anos pra acabar de compor uma canção de ninar?
R: Porque ele sempre dormia no meio.
2-O que vem escrito na sola de sapato do português?
R: Este lado para baixo.
3-Por que o português não toma leite gelado?
R: Porque a vaca não cabe na geladeira.
DIA DO PROFESSOR
As bolas de papel na cabeça,
Os inúmeros diários para se corrigir,
As críticas, as noites mal dormidas...
Tudo isso não foi o suficiente
Para te fazer desistir do teu maior sonho:
Tornar possíveis os sonhos do mundo.
Que bom que esta tua vocação
Tem despertado a vocação de muitos.
Parece injusto desejar-te um feliz dia dos professores,
Quando em seu dia-a-dia
Tantas dificuldades acontecem.
A rotina é dura, mas você ainda persiste.
Teu mundo é alegre, pois você
Consegue olhar os olhos de todos os outros
E fazê-los felizes também.
Você é feliz, pois na tua matemática de vida,
Dividir é sempre a melhor solução.
Você é grande e nobre, pois o seu ofício árduo lapida
O teu coração a cada dia
Dando-te tanto prazer em ensinar.
Homenagens, frases poéticas,
Certamente farão parte do seu dia a dia,
E quero de forma especial, relembrar
A pessoa maravilhosa que você é
E a importância daquilo do seu ofício.
É por isto que você merece esta homenagem
Hoje e sempre, por aquilo que você é
E por aquilo que você faz.
(FONTE: INTERNET)
Os inúmeros diários para se corrigir,
As críticas, as noites mal dormidas...
Tudo isso não foi o suficiente
Para te fazer desistir do teu maior sonho:
Tornar possíveis os sonhos do mundo.
Que bom que esta tua vocação
Tem despertado a vocação de muitos.
Parece injusto desejar-te um feliz dia dos professores,
Quando em seu dia-a-dia
Tantas dificuldades acontecem.
A rotina é dura, mas você ainda persiste.
Teu mundo é alegre, pois você
Consegue olhar os olhos de todos os outros
E fazê-los felizes também.
Você é feliz, pois na tua matemática de vida,
Dividir é sempre a melhor solução.
Você é grande e nobre, pois o seu ofício árduo lapida
O teu coração a cada dia
Dando-te tanto prazer em ensinar.
Homenagens, frases poéticas,
Certamente farão parte do seu dia a dia,
E quero de forma especial, relembrar
A pessoa maravilhosa que você é
E a importância daquilo do seu ofício.
É por isto que você merece esta homenagem
Hoje e sempre, por aquilo que você é
E por aquilo que você faz.
(FONTE: INTERNET)
VOCÊ SABE COMO SURGIU O DIA DO PROFESSOR?
O Dia do Professor é comemorado no dia 15 de outubro. Mas poucos sabem como e quando surgiu este costume no Brasil.
No dia 15 de outubro de 1827 (dia consagrado à educadora Santa Tereza D’Ávila), D. Pedro I baixou um Decreto Imperial que criou o Ensino Elementar no Brasil. Pelo decreto, “todas as cidades, vilas e lugarejos tivessem suas escolas de primeiras letras”. Esse decreto falava de bastante coisa: descentralização do ensino, o salário dos professores, as matérias básicas que todos os alunos deveriam aprender e até como os professores deveriam ser contratados. A idéia, inovadora e revolucionária, teria sido ótima - caso tivesse sido cumprida.
Mas foi somente em 1947, 120 anos após o referido decreto, que ocorreu a primeira comemoração de um dia dedicado ao Professor.
Começou em São Paulo, em uma pequena escola no número 1520 da Rua Augusta, onde existia o Ginásio Caetano de Campos, conhecido como “Caetaninho”. O longo período letivo do segundo semestre ia de 01 de junho a 15 de dezembro, com apenas 10 dias de férias em todo este período. Quatro professores tiveram a idéia de organizar um dia de parada para se evitar a estafa – e também de congraçamento e análise de rumos para o restante do ano.
O professor Salomão Becker sugeriu que o encontro se desse no dia de 15 de outubro, data em que, na sua cidade natal, professores e alunos traziam doces de casa para uma pequena confraternização. Com os professores Alfredo Gomes, Antônio Pereira e Claudino Busko, a idéia estava lançada, para depois crescer e implantar-se por todo o Brasil.
A celebração, que se mostrou um sucesso, espalhou-se pela cidade e pelo país nos anos seguintes, até ser oficializada nacionalmente como feriado escolar pelo Decreto Federal 52.682, de 14 de outubro de 1963. O Decreto definia a essência e razão do feriado: "Para comemorar condignamente o Dia do Professor, os estabelecimentos de ensino farão promover solenidades, em que se enalteça a função do mestre na sociedade moderna, fazendo participar os alunos e as famílias".
No dia 15 de outubro de 1827 (dia consagrado à educadora Santa Tereza D’Ávila), D. Pedro I baixou um Decreto Imperial que criou o Ensino Elementar no Brasil. Pelo decreto, “todas as cidades, vilas e lugarejos tivessem suas escolas de primeiras letras”. Esse decreto falava de bastante coisa: descentralização do ensino, o salário dos professores, as matérias básicas que todos os alunos deveriam aprender e até como os professores deveriam ser contratados. A idéia, inovadora e revolucionária, teria sido ótima - caso tivesse sido cumprida.
Mas foi somente em 1947, 120 anos após o referido decreto, que ocorreu a primeira comemoração de um dia dedicado ao Professor.
Começou em São Paulo, em uma pequena escola no número 1520 da Rua Augusta, onde existia o Ginásio Caetano de Campos, conhecido como “Caetaninho”. O longo período letivo do segundo semestre ia de 01 de junho a 15 de dezembro, com apenas 10 dias de férias em todo este período. Quatro professores tiveram a idéia de organizar um dia de parada para se evitar a estafa – e também de congraçamento e análise de rumos para o restante do ano.
O professor Salomão Becker sugeriu que o encontro se desse no dia de 15 de outubro, data em que, na sua cidade natal, professores e alunos traziam doces de casa para uma pequena confraternização. Com os professores Alfredo Gomes, Antônio Pereira e Claudino Busko, a idéia estava lançada, para depois crescer e implantar-se por todo o Brasil.
A celebração, que se mostrou um sucesso, espalhou-se pela cidade e pelo país nos anos seguintes, até ser oficializada nacionalmente como feriado escolar pelo Decreto Federal 52.682, de 14 de outubro de 1963. O Decreto definia a essência e razão do feriado: "Para comemorar condignamente o Dia do Professor, os estabelecimentos de ensino farão promover solenidades, em que se enalteça a função do mestre na sociedade moderna, fazendo participar os alunos e as famílias".
sexta-feira, 5 de setembro de 2008
NO PARAÍSO
Adão e Eva passeavam pelo paraíso quando Eva faz a Adão a seguinte pergunta:
-Adão, tu me amas de verdade?
Ao que Adão responde:
-E eu lá tenho outra escolha?
-Adão, tu me amas de verdade?
Ao que Adão responde:
-E eu lá tenho outra escolha?
DEFINIÇÕES
ABREVIATURA- ação de abrir veículo destinado às atividades policiais.
ACEITAR- concordar com o uso do azeite espanhol.
ACUMULADOR- sistema capaz de acumular sensações desagradáveis.
AGREGAR- reunir pessoas originárias da Grécia.
AGREGAÇÃO- reunião de pessoas originárias da Grécia. Ato resultante de decisão coletiva de pessoas originárias da Grécia.
AMPLIFICADOR- instrumento de tortura que aumenta o sofrimento dos torturados. Usa-se acoplado a paus-de-arara, máquinas de choque e palmatórias.
CARIÁTIDE- tipo de estátua, muito encontrada em edificações da antiguidade, na qual os dentes estão muito estragados.
CÉREBRO- órgão localizado na parte superior-anterior do encéfalo através do qual as pessoas pensam que pensam.
CICLO LITÚRGICO- bicicleta de propriedade do pároco. (Variantes: quadricículo litúrgico e monocículo litúrgico.)
ACEITAR- concordar com o uso do azeite espanhol.
ACUMULADOR- sistema capaz de acumular sensações desagradáveis.
AGREGAR- reunir pessoas originárias da Grécia.
AGREGAÇÃO- reunião de pessoas originárias da Grécia. Ato resultante de decisão coletiva de pessoas originárias da Grécia.
AMPLIFICADOR- instrumento de tortura que aumenta o sofrimento dos torturados. Usa-se acoplado a paus-de-arara, máquinas de choque e palmatórias.
CARIÁTIDE- tipo de estátua, muito encontrada em edificações da antiguidade, na qual os dentes estão muito estragados.
CÉREBRO- órgão localizado na parte superior-anterior do encéfalo através do qual as pessoas pensam que pensam.
CICLO LITÚRGICO- bicicleta de propriedade do pároco. (Variantes: quadricículo litúrgico e monocículo litúrgico.)
INGERIR LÍQUIDOS DURANTE AS REFEIÇÕES ENGORDA?
Tomar água, refrigerante, suco ou outros líquidos nas refeições ajuda a engordar, sim. É que as bebidas vão dilatando o estômago quando ingeridas junto com a comida. Então, como há mais espaço a ser preenchido, é preciso comer mais para se sentir saciado. Segundo a nutricionista Sonia Trecco, do Hospital das Clínicas de São Paulo, “os líquidos também atrapalham a digestão e o ideal é só beber qualquer coisa pelo menos meia hora depois do almoço ou do jantar.
(fonte: Revista Saúde, p. 12, nº 199, abril 2000)
(fonte: Revista Saúde, p. 12, nº 199, abril 2000)
A COR DA CENOURA
De todos os vegetais, a cenoura é o que contem mais carotenóides, seguida pelo pequi e pela abóbora.
Depois de cozida, ela traz ainda mais benefícios para a sua saúde, porque seu corpo vai absorver muito mais betacaroteno.
O tom laranja é conferido por moléculas chamada carotenóides. Entre elas, a mais conhecida é o caroteno. Ele funciona como um tijolo que o corpo usa para montar a vitamina A sempre que sente falta dessa substância. Se guardasse uma reserva da própria vitamina, ela seria tóxica. Já o estoque de betacaroteno não faz mal. Ainda por cima, previne doenças ligadas ao envelhecimento. Estudos indicam que o calor melhora a absorção desse nutriente. Portanto, quem prepara pratos quentes com cenoura só tem a ganhar.
(fonte: Revista Saúde, p. 27, nº 199, abril 2000.)
Depois de cozida, ela traz ainda mais benefícios para a sua saúde, porque seu corpo vai absorver muito mais betacaroteno.
O tom laranja é conferido por moléculas chamada carotenóides. Entre elas, a mais conhecida é o caroteno. Ele funciona como um tijolo que o corpo usa para montar a vitamina A sempre que sente falta dessa substância. Se guardasse uma reserva da própria vitamina, ela seria tóxica. Já o estoque de betacaroteno não faz mal. Ainda por cima, previne doenças ligadas ao envelhecimento. Estudos indicam que o calor melhora a absorção desse nutriente. Portanto, quem prepara pratos quentes com cenoura só tem a ganhar.
(fonte: Revista Saúde, p. 27, nº 199, abril 2000.)
POR QUE ELAS ADORAM CHOCOLATE?
O desejo pelo chocolate nas mulheres é mais acentuado do que nos homens. Nelas, há uma queda do neurotransmissor serotonina no cérebro quando a menstruação se aproxima. Com isso, ficam irritadas. O açúcar do chocolate, então, compensa a falta dessa substância, que promove o bem-estar. Trinta minutos depois de ingerido já se nota uma mudança no sistema nervoso, levando ao relaxamento. “A sensação pode durar de uma a seis horas.” Diz a endocrinologista Szama Krybus, do Hospital Albert Einstein, em São Paulo.
Qualquer doce agiria assim? Talvez. Mas, além da doçura, o chocolate tem ingredientes extras que influenciam o humor. A comilança também tende a aumentar logo depois da ovulação, quando o hormônio progesterona cai. Mulheres que tomam anticoncepcionais, no entanto, não tem essas flutuações hormonais e, notam os pesquisadores, consomem menos chocolate.
(fonte: Revista Saúde, p. 37, nº 199, abril 2000)
Qualquer doce agiria assim? Talvez. Mas, além da doçura, o chocolate tem ingredientes extras que influenciam o humor. A comilança também tende a aumentar logo depois da ovulação, quando o hormônio progesterona cai. Mulheres que tomam anticoncepcionais, no entanto, não tem essas flutuações hormonais e, notam os pesquisadores, consomem menos chocolate.
(fonte: Revista Saúde, p. 37, nº 199, abril 2000)
AMIZADE
Amizade é um bem que Deus criou para o ser humano não ficar sozinho no mundo, para que as pessoas sempre tenham alguém para compartilhar suas alegrias e tristezas e ter alguém para dar um conselho sobre as decisões que temos que tomar no nosso dia-a-dia.
Normalmente, nós fazemos amigos no nosso dia-a-dia, na escola, no trabalho e em outros lugares que costumamos freqüentar.
Para mim, um amigo tem que ser companheiro em todos os momentos e que eu possa confiar para contar meus segredos e que eu tenha certeza de que ele sempre vai guardá-los só pra si.
As amizades podem nos prejudicar por ter amigos que têm inveja de nós e que só querem nos prejudicar e tem também aquele que não é “tão amigo” pois nos influencia para o mundo das drogas, da bebida alcoólica e da violência.
As pessoas que têm inveja de uma grande amizade sempre têm vontade de atrapalhar, por isso temos que ter cuidado para que essas pessoas não consigam realizar suas vontades.
Nós, seres humanos, não podemos viver sem amigos porque nós sempre os temos naqueles momentos em que precisamos de um ombro amigo!
Muitas vezes, nossos amigos são nossos pais e podemos ter certeza de que podemos contar com eles em todos os momentos.
Este texto foi escrito pela aluna Alice Cristina Faita Welter- 6ª série A, orientada pela professora Paula GibbertFRASE
DIA DA INDEPENDÊNCIA DO BRASIL
Foi o sonho de D.Pedro ver o Brasil liberto...
Praquela época parecia tudo certo
Mas o Brasil cresceu
E se desenvolveu.
É um país de contraste
De maioria tratada como traste
País de solo fértil onde tudo que se planta dá.
Mas no dia da independência muitos não têm o que comemorar
Sete de setembro fogão apagado
Na casa do descamisado
Não tem café coado
E comida é coisa do passado
País rico em diversidade
Poderia ser o celeiro da humanidade
Um dos maiores países do mundo
Onde não há guerrilhas e a maioria possui um amor profundo.
A esperança é que acabe a fomee tenha menos desigualdades.
Que melhore as condições de estudo e o pobre vá pra Universidade.
Que seja diminuída a carência
E também a violência.II
Independência ou morte foi o grito forte...
Dado por D. Pedro que ainda ecoa do sul ao norte.
Do colonizador o Brasil se libertou
Mas nossa Pátria amada continua lamentando sofrimento e dor...
Autor:Valeriano Luiz da Silva (www.albumdepoeta.com)
Praquela época parecia tudo certo
Mas o Brasil cresceu
E se desenvolveu.
É um país de contraste
De maioria tratada como traste
País de solo fértil onde tudo que se planta dá.
Mas no dia da independência muitos não têm o que comemorar
Sete de setembro fogão apagado
Na casa do descamisado
Não tem café coado
E comida é coisa do passado
País rico em diversidade
Poderia ser o celeiro da humanidade
Um dos maiores países do mundo
Onde não há guerrilhas e a maioria possui um amor profundo.
A esperança é que acabe a fomee tenha menos desigualdades.
Que melhore as condições de estudo e o pobre vá pra Universidade.
Que seja diminuída a carência
E também a violência.II
Independência ou morte foi o grito forte...
Dado por D. Pedro que ainda ecoa do sul ao norte.
Do colonizador o Brasil se libertou
Mas nossa Pátria amada continua lamentando sofrimento e dor...
Autor:Valeriano Luiz da Silva (www.albumdepoeta.com)
RESOLUÇÃO DO DESAFIO DO Nº 03
Você conseguiu solucionar o desafio de Língua Portuguesa do “FIQUE SABENDO” DE AGOSTO? O desafio era pontuar uma frase usando duas vírgulas e dois pontos finais a fim de dar sentido a esta frase:
“MÁRCIA MERGULHA NA PISCINA PORQUE SUA MÃE DIZ ELA PEGUE A TOALHA”
Se conseguiu, Parabéns! Se não conseguiu, preste atenção à resposta e perceberá que não é tão difícil assim:
“MÁRCIA MERGULHA NA PISCINA PORQUE SUA. MÃE, DIZ ELA, PEGUE A TOALHA.”
“MÁRCIA MERGULHA NA PISCINA PORQUE SUA MÃE DIZ ELA PEGUE A TOALHA”
Se conseguiu, Parabéns! Se não conseguiu, preste atenção à resposta e perceberá que não é tão difícil assim:
“MÁRCIA MERGULHA NA PISCINA PORQUE SUA. MÃE, DIZ ELA, PEGUE A TOALHA.”
CHARADAS DO MÊS
1-Por que Manuel levou dez anos pra acabar de compor uma canção de ninar?
2-O que vem escrito na sola de sapato do português?
3-Por que o português não toma leite gelado?
2-O que vem escrito na sola de sapato do português?
3-Por que o português não toma leite gelado?
CHARADAS
RESPOSTAS DAS CHARADAS DO NÚMERO ANTERIOR
1-Qual é a bebida que os marcianos bebem?
Chá marte.
(fonte: Folhinha do Sagrado Coração de Jesus)
1-Qual é a bebida que os marcianos bebem?
Chá marte.
(fonte: Folhinha do Sagrado Coração de Jesus)
ESPECIAL É VOCÊ!
Em nossa vida há momentos que despertamos de um sonho, para a vida. Dentro de nós existe uma força tão grande em expectativas e breves esperanças de realizações. Contudo, com momentos de carência, solidão e uma vontade louca de encontrar alguém que se perdeu no tempo. Quem será esse alguém? Observe! Valorize o que você tem de bom para oferecer. Ouça alguém que tem algo importante a lhe dizer, porque você é a pessoa mais especial desse mundo. Vez ou outra, falamos para nós mesmos que não sabemos o significado da palavra AMOR, mas podemos senti-lo! Seja por carícias, gestos meigos e pela PAZ plantada. Valorizar isso é mostrar sentimentos! Se existe alguém especial, esse alguém é você. Pois você está acima do mal. Mesmo sabendo que o bem e o mal, estão dentro de nós mesmos. O mais importante é que você saiba eliminar este mal, agindo de maneira consciente, sendo útil, fazendo o bem para si mesmo e para as outras pessoas! O amor que você sente deve ser compartilhado em partes, sabia! Mas, quais serão essas partes? Pergunte para você mesmo. Verá que encontrará a resposta. Já fez isso antes? Se assim agir, com essa capacidade de amar, você estará fazendo a sua história, estará escrevendo nas páginas do livro da vida; que só você; saberá o final. Percebeu como você é ESPECIAL?
(fonte: internet)
(fonte: internet)
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